Langfristige Begleitung
Für alle, die sich auf einen bewussten, nachhaltigen Weg machen möchten. Diese Begleitpakete sind ideal, wenn Sie sich über mehrere Wochen oder Monate hinweg persönliche Unterstützung wünschen. Je nach Ihrem Tempo und Ihrer Lebenssituation planen wir sechs oder zwölf individuell abgestimmte Termine. So können Sie Schritt für Schritt in Ihrem eigenen Rhythmus vorangehen. Und das Beste: Sie profitieren dabei von einem Preisvorteil. Aus meiner Erfahrung der letzten Jahre zeigt sich immer wieder, wie wertvoll eine kontinuierliche Begleitung ist.
Viele Menschen fühlen sich durch den regelmässigen Kontakt sicherer – gerade dann, wenn es darum geht, Rückfälle oder den bekannten „Jojo-Effekt“ zu vermeiden. Veränderungen im Leben verlaufen selten geradlinig; manchmal tauchen unerwartete Hürden auf, die man sich zuvor gar nicht vorstellen konnte. In solchen Momenten ist es besonders hilfreich, jemanden an der Seite zu haben, der unterstützt, Orientierung gibt und Mut macht. Genau dafür sind meine Begleitpakete gedacht: damit Sie nicht nur starten, sondern Ihren Weg auch wirklich langfristig gehen können.
6er oder
12er Paket
Ich unterstütze Sie dabei:
- Schritt für Schritt Veränderungen umzusetzen und klare Strukturen zu schaffen
- Ihre Fortschritte zu reflektieren und die Anpassungen genau auf Sie abzustimmen
- stabile Routinen aufzubauen und die Motivation auch bei Rückschlägen aufrechtzuerhalten
- innere Blockaden zu überwinden und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken
Für wen dieses Paket geeignet ist
Dieses Paket richtet sich an Menschen, die auf ihrem Weg etwas mehr Unterstützung brauchen – zum Beispiel bei Übergewicht, emotionalem Essen oder einer GLP-1-Therapie. Ich begleite Sie, wenn der Verlauf etwas komplexer oder langfristig ist und Sie jemanden an Ihrer Seite möchten, der dranbleibt. Eine Ernährungs- und Verhaltensumstellung braucht Zeit und Geduld. Aus meiner Erfahrung zeigt sich immer wieder, dass regelmäßige Termine dabei helfen, Rückfälle zu vermeiden und den Jojo-Effekt in den Griff zu bekommen. Wenn das Leben sich verändert, tauchen oft neue Herausforderungen auf und genau dann ist es gut, nicht allein damit zu sein. Nach zwölf Monaten kann die Ernährungstherapie mit einer neuen ärztlichen Verordnung wieder von der Krankenkasse bezuschusst werden.
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